Oefentherapie Mensendieck
Voor klachten ten gevolge van een incorrecte houding of beweging.
Een oefentherapeut richt zich op het aanleren van gezond & optimaal beweeggedrag.
Veel klachten ontstaan door een ongunstige houding en verkeerd beweeggedrag tijdens dagelijkse activiteiten zoals zitten, lopen, staan, bukken en/of tillen
Behandeling
De basis van uw behandeling is het aanleren van een goede lichaamshouding tijdens verschillende dagelijkse activiteiten. Denk aan zitten achter het bureau, lopen en staan. Een oefentherapeut kijkt niet alleen naar uw lokale klacht maar naar uw hele lichaam.
Er wordt onderzocht waar de klachten vandaan komen en wat de gevolgen hiervan zijn. De klachten worden structureel aan-gepakt, met behulp van oefeningen wordt er aan een optimale houding gewerkt.
De oefeningen helpen om te ontspannen, de mobiliteit van de gewrichten te vergroten , spierkracht op te bouwen en conditie te verbeteren.
Klachten
- Hoofdpijn – spanningsklachten
- Arbeid gerelateerde klachten
- Rug- en bekkenklachten
- Heup, knie- en voetklachten
- Artrose, artritis
- Chronische aandoeningen
- Houdingsgerelateerde aandoeningen zoals: scoliose, kyfose
U kunt met en zonder verwijzing bij ons terecht
Uw Mensendieck therapeut
Berber Korte